Approfondimenti

Per capire meglio l’osteopatia

6 abitudini quotidiane che affaticano schiena e cervicale senza accorgertene

6 abitudini quotidiane che affaticano schiena e cervicale senza accorgertene

La salute della schiena e della cervicale dipende dalle nostre abitudini quotidiane molto più di quanto pensiamo. Posture mantenute a lungo e movimenti ripetuti nel tempo possono generare squilibri muscolari, rigidità e…

Mal di testa: come l’osteopatia può aiutarti in caso di cefalea ed emicrania

Mal di testa: come l’osteopatia può aiutarti in caso di…

Il mal di testa è un disturbo molto comune e può influenzare seriamente la qualità della vita. Non sempre è causato dallo stesso fattore: tensioni muscolari, postura, stress, cambiamenti ormonali o problemi…

Postura e benessere quotidiano: esiste davvero una postura perfetta?

Postura e benessere quotidiano: esiste davvero una postura perfetta?

La nostra postura è messa alla prova ogni giorno: ore davanti a uno schermo, lavori ripetitivi, lo smartphone sempre in mano, lo stress che ci fa incurvare le spalle. Con il tempo,…

Il diaframma: molto più di un semplice muscolo respiratorio

Il diaframma: molto più di un semplice muscolo respiratorio

Ti sei mai accorto che quando sei stressato respiri in modo più superficiale con il torace, e senti tensione su spalle e cervicale? Spesso la causa è un muscolo di cui si…

Prevenire è meglio che curare: come l’osteopatia aiuta a prevenire il dolore

Prevenire è meglio che curare: come l’osteopatia aiuta a prevenire…

Un errore comune è pensare che l’osteopatia serva solo per trattare il dolore quando ormai è presente e fastidioso. In realtà, l’osteopatia può essere molto utile anche prima che il dolore si…

Miti da sfatare sull’osteopatia: oltre i luoghi comuni

Miti da sfatare sull’osteopatia: oltre i luoghi comuni

Quando parlo con chi non conosce bene l’osteopatia, spesso sento domande come: “Ma fai i massaggi?” oppure “È doloroso?” Questi dubbi nascono da miti molto comuni, e capisco perché: l’osteopatia è una…

Come capire quando andare dall’osteopata: sintomi, segnali e benefici

Come capire quando andare dall’osteopata: sintomi, segnali e benefici

Hai dolori ricorrenti, tensioni o fastidi che tornano sempre? Magari hai già provato diversi trattamenti, ma senza risultati duraturi. Spesso si arriva dall’osteopata solo “quando non se ne può più”, ma in…

Quali sono le differenze tra osteopatia, massoterapia e fisioterapia? Facciamo chiarezza!

Quali sono le differenze tra osteopatia, massoterapia e fisioterapia? Facciamo…

Capita spesso che, dopo pochi minuti di colloquio, un paziente mi chieda con aria dubbiosa: “Ma che differenza c’è tra osteopatia, fisioterapia e massoterapia?” Ed è una domanda più che lecita. A…